Cera tłusta

Cera tłusta towarzyszy nie tylko w wieku młodzieńczym , od kilku lat dotyka także osoby po 30, 40 a
nawet po 50 roku życia.

Charakteryzuje ją:

  • Świecenie się
  • Rozszerzone pory
  • wągry – zaskórniki
  • lepkość
  • zmiany trądzikowe
  • ziemisty odcień

Często zdarza się, że cera tłusta jest jednocześnie bardzo sucha i naczyniowa, dlatego potrzebuje
wyjątkowej opieki. Znasz mnie, a jeśli jeszcze nie mieliśmy okazji się poznać, to wiedz że moją pasją
jest holistyczne podejście do każdej osoby. Najważniejsze dla mnie jest znalezienie albo chociaż
podpowiedzenie jaka może być przyczyna takiego stanu skóry, a przyczyn może być sporo:

  • podstawa to nieprawidłowa pielęgnacja skóry na co dzień, czyli jakie kosmetyki stosujesz na
    co dzień
  • stres – stres jest chorobą XXI wieku, także na skórze odciska swoje piętno
  • gospodarka hormonalna – hormony potrafią zaburzyć wszystko, dlatego proponuje
    sprawdzenie hormonów tarczycy ( samo TSH nie wystarczy, koniecznie sprawdź Ft3, Ft4,
    AntyTg i AntyTpo), estradiol, testosteron, prolaktyna, FSH oraz kortyzol a wyniki skonsultuj z
    dobrym endokrynologiem
  • Dieta – tak, to co jesz ma wpływ na to jak wygląda Twoja skóra.

Kosmetyki do pielęgnacji domowej powinny zawierać w swoim składzie:

  • cynk: pomaga oczyścić skórę z nagromadzonych mas łojowych, przywrócić odpowiednie pH
    skórze, ściągnąć pory, wspomaga gojenie stanów zapalnych, zmniejsza skłonności do
    powstawania nowych zmian trądzikowych,
  • miedź: reguluje wydzielanie łoju (sebum),
  • siarka: reguluje wydzielanie sebum przez gruczoły łojowe,
  • bisabolol: składnik olejku rumiankowego łagodzący stany zapalne i podrażnienia skóry.
    Wykazuje dużą aktywność antybakteryjną,
  • triclosan: posiada właściwości antyseptyczne,
  • alantoina: działa przeciwzapalnie, łagodząco, nawilżająco i kojąco,
  • α- i β-hydroksykwasy: złuszczają warstwę rogową naskórka oraz regulują pracę gruczołów,
  • olej z drzewka herbacianego: zawiera liczne terpenowe związki bakteriobójcze, które nie
    szkodząc przyjaznej skórze florze bakteryjnej likwidują drobnoustroje chorobotwórcze,
  • glinka kaolinowa: posiada zdolności przyciągania, absorbowania i wydalania substancji
    toksycznych i drobnoustrojów.

Kosmetyki do codziennej pielęgnacji domowej dla cery tłustej:

  • Tonik (bezalkoholowy) – tonik musi dawać uczycie odświeżenia i należy stosować go zawsze
    po wodzie,
  • Demakijaż – pianka, żel lub mleczko zawsze codziennie wieczorem, nawet wtedy, kiedy nie nakładasz makijażu
  • Peeling enzymatyczny – może być z kwasami lub enzymami owocowymi (to zależy czy cera jest tylko tłusta czy też sucha i naczyniowa) najlepiej 2-3 razy w tygodniu
  • Maski oczyszczające, nawilżające, drożdżowa, stabilizujące pracę gruczołów
  • Krem na noc – Latem lekki nawilżający, jesień – zima: krem z kwasami: migdałowym, glikolowym, azaleinowym lub pirogronowym
  • Krem pod oczy bez względu na rodzaj cery 2 razy dziennie
  • Krem na dzień – lekki, matujący

Czego należy unikać mając cerę tłustą:

  • Mocnego „szorowania” skóry
  • Stresu
  • Kosmetyków na bazie alkoholu
  • Solarium
  • Długotrwałe przebywanie na słońcu
  • Szczotek do mycia twarzy (szczególnie tych z włosem)
  • Pozostawienie makijażu na noc
  • Słodyczy
  • Zbyt ciężkich kosmetyków

Na temat tłustej cery pojawiło się wiele mitów, min:

  1. Tłustej cery nie trzeba kremować – w żadnym wypadku! To że jest tłusta, nie znaczy że jest
    nawilżona, jak pisałam wyżej, cera tłusta często bywa bardzo wrażliwa, sucha a nawet
    naczyniowa, nie rezygnuj z kremów, dobierz odpowiednie, żeby pomóc swojej skórze się
    ustabilizować
  2. Cerę tłustą należy wysuszać, najlepiej kosmetykami z alkoholem – alkohol jest największym
    złem dla każdego rodzaju skóry, im bardziej wysuszasz skórę, tym więcej skóra dostaje
    sygnałów że jest wysuszona i próbuje sama się nawilżyć, skóra potrafi tylko w jeden sposób
    szybko się nawilżyć – zwiększa produkcję sebum, czyli łoju i wtedy świeci się jeszcze bardziej
    –„ błędne koło”
  3. Opalę się na solarium/ na plaży, trochę ją wysuszę – wysuszając słońcem lub solarium
    działamy podobnie jak alkoholem, jednak i w jednym i drugim przypadku skóra może
    „powiedzieć dość” i przestanie „sama się nawilżać” wtedy po tłustej cerze pozostają mocno
    rozszerzone pory niektórzy określają to: „kraterami” „dziurami po bombie”, skóra staje się
    bardzo sucha, wiotka i wygląda na dużo starszą niż ma naprawdę lat.
  4. Żeby makijaż się lepiej trzymał, nałożę dużo podkładu, pudru i utrwalacza – żeby makijaż
    lepiej się trzymał, wystarczy tylko albo aż… uregulowanie pracy skóry, kilka zabiegów
    oczyszczających w gabinecie (ilość zależy od stanu skóry) i wprowadzenie prawidłowej
    pielęgnacji domowej, uwierz mi, nie trzeba wtedy mocnego makijażu, a często nie potrzeba
    w ogóle makijażu.
  5. Szczoteczka do mycia twarzy najlepsza dla cery tłustej – powiem tak, tego kto wymyślił
    szczoteczkę z włosiem do mycia twarzy powinni gdzieś zamknąć, za to jak bardzo krzywdzi
    ludzi. Szczoteczka z włosiem rzeczywiście, świetnie domywa skórę i tuż po umyciu skóra jest
    czysta i matowa, z tym że problem tłustości skóry się nasila! Dlaczego? Dlatego że te drobne
    włoski ze szczoteczki stymulują gruczoły do pracy, tzn pobudzają je do większej produkcji
    sebum/ łoju, już chyba nie muszę mówić co dalej się dzieje… szczoteczka to zło
  6. Makijażem zakryje niedoskonałości, a jak zostawię na następny dzień to zaoszczędzę sobie czasu – mit szczególnie spotykany wśród nastolatek ale nie tylko. Ale żebyśmy się dobrze zrozumieli, nie chodzi o jednorazowe przypadki! Kto nigdy nie zasnął w makijażu niech pierwszy rzuci kamień 😀 Ja przyznaje się bez bicia, zdarzyło mi się kilka razy w życiu zasnąć w makijażu. Ten mit dotyczy codziennego nie zmywania makijażu, albo co drugi dzień, albo jeszcze inaczej – niedokładnego zmywania makijażu (to też dotyczy oczu). Uwierz mi, pozostawienie makijażu na noc, to jest najgorsza rzecz jaką możesz zrobić swojej skórze, powodując że jej stan pogarsza się jeszcze bardziej z dnia na dzień.