Słyszałaś o Acne Tarda? problem skóry, który pojawia się w momencie, kiedy myślałaś że
masz już to za sobą.
Przyczyn jest kilka, przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się jak wygrać
walkę z Acne Tarda.
Acne Tarda to nic innego jak trądzik wieku dojrzałego, niestety coraz częściej pojawiający się
w obecnych czasach.
Jak sobie z nim poradzić?
Jak się go pozbyć?
Według mnie, najważniejsze to znaleźć przyczynę i zlikwidować przyczynę, nawet jeżeli wprowadzisz
środki farmakologiczne (sterydy) a nie zlikwidujesz przyczyny, problem trądziku prędzej czy później
powróci. Są sytuacje, kiedy farmakologia jest niezbędna, jednak w większości przypadków wystarczy
zmienić codzienne nawyki.
Przyczyn trądziku jest trochę, największymi w XXI wieku króluje stres i nieprawidłowe odżywianie.
Odżywianie: czyli duże ilości cukru, przetworzonego jedzenia, prościej mówiąc jedzenie ze stacji
benzynowych, gotowe dania ze sklepów, słodycze, słodkie napoje… można by tu wymieniać w
nieskończoność, najważniejsze to zachować umiar! Absolutnie nie uważam że nigdy nie można tego
jeść, mi także zdarza się zjedzenie hot doga, czy pizzy (ze sklepu) czy słodyczy, jednak robię to bardzo
rzadko. Powiem Ci szczerze, jak pozwolę sobie na coś takiego, bardzo źle się czuje, nie mam energii,
jestem rozdrażniona i wiesz co, mój organizm odzwyczaił się od takiego jedzenia i kiedy już zjem coś
o czym pisałam wyżej, mam bóle żołądka, czuje się spuchnięta i na drugi/ trzeci dzień pojawia mi się
jakaś zmiana na skórze. Wiem, każdy ma teraz mało czasu, nie wie od czego zacząć, rozumiem, dla
mnie to też nie było proste, dopóki nie trafiłam na fantastyczną dietetyk kliniczną, która pokazała mi
jak smacznie jeść, bez wyrzeczeń a w dodatku zdrowo. Osobiście mam Hashimoto, nietolerancję
glutenu i laktozy, hiperinsulinozę, anemię i refluks, p. Aneta pokazała mi jakie zamienniki stosować w
moim przypadku, żeby było bezpiecznie dla mnie i zdrowo, dlatego polecam Ci poszukać takiego
super specjalisty lub skorzystać z usług mojej dietetyk : Strelmedica Aneta Strelau.
Stres: to najtrudniejszy a jednocześnie najbardziej odsuwana przyczyna trądziku. Stres bardzo
niekorzystnie wpływa na nasz organizm. Kiedy bardzo się denerwujesz że np. czujesz ścisk w żołądku
lub jest Ci niedobrze, bądź masz inne objawy silnego stresu, nasz organizm się zakwasza i zatrzymują
się toksyny w organizmie. Kiedy stres odpuszcza, toksyny muszą mieć gdzieś ujście, może być to w
postaci zapalenia pęcherza moczowego, ataku hemoroidów, bolesne miesiączki, chorób (przeziębień
także) oraz problemów z cerą. „Trądzik stresowy” łatwy jest do rozpoznania. Jest to bardzo bolesna
„gruda” bez żółtego czubka (bez ujścia ropnego), długo się rozwija i długo trwa zanim się zagoi.
Wiem że będzie korcić żeby wycisnąć, jednak tego nie rób, wydłużysz jeszcze bardziej jej istnienie.
A jak sobie radzić ze stresem? Terapia – dobry psycholog – dobry coach.
Wszystko o czym piszę przeszłam to na własnej skórze lub są to doświadczenia moich klientek, tak
samo jeżeli chodzi o stres. Śmiem stwierdzić że mamy przyzwolenie na życie w stresie, bo „takie
mamy czasy” jednak stres zabija coraz więcej ludzi! Coraz młodsi mają problemy z nadciśnieniem,
sercem, coraz młodsi mają udar czy zawał. NIE! To nie jest normalne i uwierz mi, można żyć inaczej!
Sama kilka lat temu regularnie chodziłam na terapię bo byłam wielkim kłębkiem nerwów! Tylko mój mąż widział co się ze mną działo i w jakim stresie żyłam, dzięki terapii wiele rzeczy zrozumiałam,
nauczyłam się i wprowadziłam w życie. Ponad rok temu kiedy urodziłam dziecko, hormony, mały
człowieczek i sytuacja epidemiczna ogromnie wpłynęła na moje życie, ponownie silny stres zawitał do
mojego życia, jednak wtedy zaczęłam działać szybciej, ponownie chodzę na terapie i polecam Ci
także, jeżeli zmagasz się z lękami, stresem, depresją. Można żyć inaczej, lepiej, tak lekko terapia
nie oznacza że problemy znikają, ale wiesz jak sobie z nimi radzić i jak zyskać czas na własne
przyjemności i cieszenie się z życia. Życie masz tylko jedno i od Ciebie zależy czy przeżyjesz je tak jak
do tej pory czy ciesząc się każdym dniem.
Kolejnymi przyczynami trądziku w wieku dorosłym są: nieprawidłowa pielęgnacja domowa,
problemy zdrowotne, zaburzenia hormonalne, bakterie na przedmiotach codziennego użytku,
grzyby i pasożyty.
Bakterie na przedmiotach codziennego użytku:
- telefon – jest z nami wszędzie, przecierasz/ dezynfekujesz swój telefon? Jak często?
Na telefonie jest ogrom bakterii , możesz je przenieść na skórę - klawiatura – niektórzy twierdzą że wc jest czystsze od klawiatury, kiedy pracujesz
przy komputerze, postaraj się nie dotykać dłońmi twarzy,
W tym wypadku najłatwiej poradzić sobie, poprzez zachowanie czystości albo chociaż przez nie
dotykanie twarzy/ skóry na ciele zanim umyjesz dłonie.
Zaburzenia hormonalne – problemy z tarczycą, jajnikami, korą nadnerczy, w tym wypadku konieczna
jest wizyta u lekarza specjalisty, badania i ustabilizowanie danego narządu. Dzięki temu choroba się
nie rozwinie bardziej i zniknie trądzik czy problemy z cerą.
Problemy zdrowotne – osłabienie organizmu, przyjmowanie leków, choroby zdecydowanie
przyczyniają się do powstawanie trądziku. W tym wypadku, należy prawidłowo pielęgnować cerę,
żeby zminimalizować objawy i cierpliwie czekać na wyzdrowienie lub zakończenie kuracji
Nieprawidłowa pielęgnacja domowa – w naszym gabinecie Vijana jest to dosyć częsta przyczyna.
Masz prawo nie wiedzieć jak właściwie pielęgnować skórę, natomiast reklamy które nas zalewają z
każdej strony i opowiadają o cudownych kosmetykach czyniące cuda mogą wprowadzać Cię w błąd.
W tym wypadku masz mnie lub możesz skorzystać z pomocy innego kosmetologa, który pomoże
dobrać Ci właściwą pielęgnację domową. Dwie podstawowe rzeczy musisz zapamiętać: nasza skóra
lubi minimalizm, czyli im mniej tym lepiej a po drugie: prawidłowa pielęgnacja domowa to 60 a nawet
70% sukcesu w walce z trądzikiem. Nawet jeżeli wykonasz w gabinecie kosmetologicznym najbardziej
dobrany zabieg żeby pozbyć się problemu a nie będziesz właściwie dbać o skórę problem wróci.
Grzyby i pasożyty – problem, o którym nikt z nas nie chce słyszeć. To normalne że mamy w swoim
organizmie bakterie i to są dobre bakterie, jednak są też te złe, które zaburzają pracę naszych jelit.
Grzyby i pasożyty nie biorą się tylko z braku higieny, ale głównie z nie dokładnie umytych owoców czy
warzyw, posiadania zwierząt w domu (właściciele zwierząt wiedzą że należy regularnie odrobaczać
zwierzaki), korzystanie z publicznych toalet (uwierz mi pomimo pandemii nadal nie wszyscy myją
ręce). Jeżeli wykluczysz wszystkie powyższe przyczyny trądziki, sprawdź swój organizm pod kątem
grzybów i pasożytów przez rezonans magnetyczny lub badanie kału, a najlepiej kał oddać do
weterynarza, tam mają dokładniejsze wskaźniki niż w laboratorium dla ludzi.
Zapraszam Cię na konsultację kosmetologiczne, porozmawiamy, poszukamy przyczyn, wspólnie
pożegnamy Acne Tarda
